أطعمة تساعد على التخلص من جير الأسنان .. تعرفي عليها

توجد العديد من الأطعمة التي نتناولها يومياً وتتسبب في التخلص من جير الأسنان وتحمي الأسنان.

لذلك ينقل لكم موقع “مجلة المرأة العربية” اليوم، وفي هذا المقال، تقرير موقع “برايد سايد” بشأن أطعمة تساعد على التخلص من جير الأسنان ، تعرفي عليها:

ومن تلك الأطعمة “الجزر ، السمك، البقدونس، التفاح، الكيوي، البصل، السمسم، والجبن”، لذلك يجب الحرص على تناول تلك الأطعمة بانتظام للحفاظ على صحة الأسنان.