أطعمة تساعد على التخلص من جير الأسنان .. تعرفي عليها

880
أطعمة تساعد على التخلص من جير الأسنان
أطعمة تساعد على التخلص من جير الأسنان

توجد العديد من الأطعمة التي نتناولها يومياً وتتسبب في التخلص من جير الأسنان وتحمي الأسنان.

لذلك ينقل لكم موقع “مجلة المرأة العربية” اليوم، وفي هذا المقال، تقرير موقع “برايد سايد” بشأن أطعمة تساعد على التخلص من جير الأسنان ، تعرفي عليها:

ومن تلك الأطعمة “الجزر ، السمك، البقدونس، التفاح، الكيوي، البصل، السمسم، والجبن”، لذلك يجب الحرص على تناول تلك الأطعمة بانتظام للحفاظ على صحة الأسنان.