أطعمة تساعد في علاج ارتفاع ضغط الدم

813

يعتبر مرض ارتفاع ضغط الدم، أحد الأمراض الخطيرة، التي يجب عدم الإهمال بها، ومتابعتها باستمرار.

وبجانب الأدوية التي يصفها الطبيب، والنصائح والعادات التي يوصي بها، يقدم موقع “مجلة المرأة العربية” مجموعة من الأطعمة التي تساعد في علاج ارتفاع ضغط الدم.

ومن تلك الأطعمة: “الخضروات الورقية، الفاصوليا البيضاء، البروكلي، الحليب الخالي من الدسم، عصير الرمان، العدس، زيت السمسم، الموز، والشيكولاته الداكنة”.