أمراض تسببها الوجبات الجاهزة.. تعرفي عليها

647

الوجبات الجاهزه، اصبح الجميع يعلم انها غير مفيده، ولكن في الحقيقه انها من الممكن ان تكون السبب في الاصابه بالعديد من الامراض.

تحتوي الوجبات الجاهزه على نسبه عاليه من الدهون والسكريات والبروتين، فتؤدي الى تراكم الدهون و السكريات في الجسم، وبدورهم يؤدي الى زياده الوزن والبدانه، ثم الاصابه بمرض السكر وامراض القلب، وتصلب الشرايين، ومن الممكن ان تتسبب في سرطان القولون والثدي.

كما تتسبب الوجبات الجاهزه في ارتفاع ضغط الدم، لاحتوائها على الصوديوم بكميات كبيره، كما تؤدي الى الامساك وعسر الهضم، وتتقي الالياف الغذائيه، الضروريه لعمل امعاء و عمليه الاخراج، كما تزيد من مخاطر التعرض للتسمم الغذائي، بسبب التلوث والجراثيم.