إحذري.. “الكيتو دايت” يتسبب في تساقط الشعر

1889

يتبع العديد من السيدات أنظمة ريجيم مختلفة، ولكن يعد نظام الكيتو دايت هو الأبرز من بين تلك الأنظمة، وبرغم كونه أحد الأنظمة الغذائية الفعالة في فقدان الوزن، إلا أنه قد يؤدي لتساقط الشعر بمرور الوقت.

ونشرت العديد من السيدات عن تساقط شعرهن خلال اتباعهم نظام الكيتو دايت، في هاشتاج “#ketohairloss” عبر موقع الصور الشهير إنستجرام.

ومن جانبه أكد الباحث والخبير ارين بالينسكيتويد، أن سقوط الشعر مع الكيتو دايت أمر وارد، وذلك غالباً ما يكون بسبب فقدان الوزن السريع ونقص البروتين. بسبب هذا النظام الغذائي.

واتفق معه في الرأي طبيب الأمراض الجلدية جوشوا زيشنر، قائلاً: “ما لم يحصل الجسم على قدر كاف من البروتين، فلن يكون لدى البشرة اللبنات الأساسية لنمو الشعر الصحي”.

ونصح الباحثون بضرورة استشارة طبيب جلدية مختص، حال ملاحظة تساقط الشعر.