التخلص من أثار أشعة الشمس.. نصائح ووصفات

1004
التخلص من أثار أشعة الشمس.. نصائح ووصفات
التخلص من أثار أشعة الشمس.. نصائح ووصفات

تؤثر الشمس بشكل مباشر على الجلد والبشرة ، لذلك يبحث الجميع عن طرق التخلص من أثار أشعة الشمس ، فأشعتها الضارة تؤثر على جمال وإشراقة بشرتك، لما تحتويه على أشعة فوق بنفسجية تضر بالجلد وتتسبب بحرقه وتغير طبيعته، كما تتسبب في ظهور التجاعيد والتصبغات، لذلك ينصح كل الأطباء والخبراء بضرورة عدم التعرض المباشر لشعة الشمس لفترات طويلة، برغم كونها أيضاً مفيدة في بعض الأحيان لصحة الجسم العامة.

لذلك يقدم لكم موقع “مجلة المرأة العربية” اليوم، وفي هذا المقال، مجموعة من النصائح والطرق والوصفات للحفاظ على الجلد من أشعة الشمس، وطرق التخلص من أثار أشعة الشمس على الجلد.

التخلص من أثار أشعة الشمس.. نصائح ووصفات
التخلص من أثار أشعة الشمس.. نصائح ووصفات

لا يفوتك: وصفات طبيعية لتنظيف الجسم من السموم.. تعرفي عليها

أولاً.. نصائح للحماية من أشعة الشمس.

  1. يجب ارتداء الملابس المناسبة، وخاصة الملابس التي تعكس الأشعة فوق البنفسجية.
  2. وضع كمادات من الماء البارد أو الثلج بعض التعرض لأشعة الشمس.
  3. وضع ماء الورد على البشرة بعد غسلها لمنع ظهور البثور السوداء، ولإغلاق المسام.
  4. استخدام واقي مناسب ضد أشعة الشمس.
  5. تجنب التعرض لأشعة الشمس لأوقات طويلة خاصة في أوقات الذروة.

التخلص من أثار أشعة الشمس.. نصائح ووصفات
التخلص من أثار أشعة الشمس.. نصائح ووصفات

ثانياً.. وصفات طبيعية ومنزلية للتخلص من أثار أشعة الشمس.

  1. اللبن والدقيق والليمون.. يمكنك خلط ثلاث ملاعق كبيرة من اللبن مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون وملعقتين كبيرتين من الدقيق، وامزجيهم جيداً حتى تتكون خليط متجانس، وضعيهم على البشرة واتركيهم لمدة عشرين دقيقة، ثم قومي بغسلها بالماء الفاتر.
  2. العسل والزبادي والليمون.. يمكنك خلط ملعقتين كبيرتين من عسل النحل مع ثلاث ملاعق كبيرة من الزبادي وملعقة من عصير الليمون، وامزجيهم جيداً حتى تحصلي على خليط متجانس، ثم ضعي الخليط على البشرة واتركيها لمدة ربع ساعة، ثم قومي بغسلها بالماء الفاتر.
  3. الموز واللبن.. اهرسي حبة موز ناضجة واخلطيه مع خمس ملاعق من اللبن، واخلطي جيداً حتى الحصول على خليط متجانس، ثم ضعي الخليط على البشرة واتركيه لمدة عشرين دقيقة، ثم قومي بغسلها بالماء الفاتر، ثم بالماء البارد.
  4. الليمون والعسل.. اخلطي عصير نصف ليمونة مع ملعقة صغيرة من عسل النحل الأبيض، ثم دلكي البشرة بالخليط في حركات دائرية منتظمة لمدة 3 دقائق، ثم اتركي الخليط على البشرة لمدة 10 دقائق، ثم قومي بغسلها بالماء الفاتر.

للمزيد من الوصفات والأفكار .. تابعي صفحتنا على الفيس بوك.. من هنا