يعتبر الكرش واحد من أبرز المشكلات التي يواجهها الكثير من الناس ويحلم الجميع بالتخلص منه بسهوله.
لذلك ينقل لكم موقع “مجلة المرأة العربية” اليوم، وفي هذا المقال، تقرير موقع “بولد سكاي” بشأن طريقة سهلة للقطاء على الكرش في أسبوعين ، تعرفي عليها:
فبحسب الدراسات الحديثة تعتبر كمادات الثلج واحدة من أحدث الطرق الهامة في عالم اللياقة البدنية، وهي ذات مفعول سريع ويأتي بنتائج سريعة وفعالة.
فيمكنك وضع قوالب الثلج في كيس بلاستيكي وتدليك منطقة البطن بشكل دائري منتظم باتجاه عقارب الساعة لمدة ربع ساعة قم عكس عقارب الساعة لمدة ربع ساعة أخرى.
لتلاحظي اختفاء الكرش تدريجياً حتى يختفي تماماً خلال اسبوعين، فتعتبر تلك الطريقة هي الأسرع لحدوث عملية التمثيل الغذائي بشكل سريع وتعمل على تحويل الدهون الثلاثية إلى أحادية التي يستطيع التخلص منها بسهولة.