فرحك قرّب؟!.. نصائح للعناية بالجسم للمقبلات على الزواج

911
نصائح للعناية بالجسم للمقبلات على الزواج
نصائح للعناية بالجسم للمقبلات على الزواج

عروسة جديدة وفرحك قرب ؟! .. بتدوري على نصائح للعناية بالجسم للمقبلات على الزواج ؟! .. هذا ما سنقدمه لكي في هذا المقال، تابعي.

تعتبر العناية بالجسم من الأشياء الضرورية لكل فتاة، ولكن تفاوت الأهمية من فتاة لأخرى، وتعتبر العروسة المقبلة على الزواج هي أكثر الناس احتياجاً للعناية بجسمها، فيجب أن تبدأ العروس في العناية الجيدة بجسمها قبل موعد الزفاف بفترة كافية، وليس جسمها فقط، فيجب أن تهتم ببشرتها وشعرها أيضاً، لتبدوا في أجمل حالاتها يوم زفافها، لذلك ينصح الخبراء بأن تبدأ العروس بالاهتمام بجسمها قبل الزفاف بـ6 أشهر.

نصائح للعناية بالجسم للمقبلات على الزواج
نصائح للعناية بالجسم للمقبلات على الزواج

لا تنسي قراءة: 4 وصفات طبيعية لتفتيح مفاصل أصابع اليدين

أولاً.. خطوات العناية بالبشرة قبل الزفاف.

1- يجب التأكد من النوم لساعات كافية، لتجنب علامات الإرهاق والإجهاد.

2- يجب التقليل من شرب القهوة والشاي مشتقاتهم من المنبهات التي تزيد من الأرق.

3- يجب تنظيف الوجة والبشرة عموماً بشكل يومي وترطيبها بالكريمات المناسبة لنوعها.

4- يجب تقشير البشرة باستخدام أحد المقشرات الطبيعية مرة واحدة يومياً قبل استخدام الغسول.

5- يجب زيارة طبيب الجلدية في حال وجود أي مشكلة، أو أخذ نصائحه في المجمل وسؤاله عن الإجراءات الوقائية لحماية البشرة من ظهور حب الشباب أو البقع الداكنة، أو أي مشكلات أخرى.

ثانياً.. خطوات عامة للعناية بالجسم قبل الزفاف.

1- إزالة الشعر الزائد والغير مرغوب فيه، ويفضل أن تتم الإزاله بالمواد الطبيعية، وتجنب المواد الكيميائية التي قد تتسبب في مشاكل البشرة.

2- العناية باليدين والقدمين بشكل يومي، واستخدام حجر الخفاف أثناء الاستحمام للتخلص من تشقق وخشونة القدمين، كما يجب استخدام الكريمات المرطبة للحفاظ على ترطيب اليدين والقدمين بشكل دائم ويفضل ان يتم استخدام مواد طبيعية.

3- يجب شرب كميات كافية من المياة والعصائر الطبيعية والطازجة للحفاظ على ترطيب الجسم.

4- الحرص على تناول الغذاء الصحي، وتناول الأطعمة الغنية بالبروتينات بالإضافة للفواكة والخضروات.

5- يجب تناول الكربوهيدرات واستبدالها بالبروتينات.

6- المواظبة على التمرينات الرياضية.

نصائح للعناية بالجسم للمقبلات على الزواج
نصائح للعناية بالجسم للمقبلات على الزواج

ثالثاً.. نصائح للعناية بالشعر قبل الزفاف.

1- الاعتناء بصحة شعرك بتناول الأغذية الصحية والمناسبة.

2- الحفاظ على طول الشعر وعدم قصه ليتم تسريحه بسهولة ليلة الزفاف، او اختيار القصة المناسبة لكي.

3- استعمال شامبو وبلسم مناسب لنوع وخامة شعرك، والابتعاد عن المنتجات التي تحتوي على مادتي البارابين والكبريت والسلفات.

للمزيد من النصائح والوصفات .. تابعونا على الفيس بوك.. من هنا