فوائد “الثوم” للشعر.. تعرفي عليها

518

الثوم، يعتبر من أكثر الأطعمة المفيدة للجسم بشكل عام، وللشعر بشكل خاص، فالثوم يحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي لها مفعول سحري في علاج أغلب المشكلات.

يحتوي الثوم على مركب الأليسين الذي يمنع تساقط الشعر، ويساعد على زيادة مرور الهيموجلوبين نحو فروة الرأس، كما يحتوي على النحاس، الذي يساعد على تحسين نسيج شعرك ويقوم بتقوية جذوره.

كما يساعد الثوم على نمو الشعر بطريقة ممتازه، ونمو بصيلات الشعر بشكل جيد، وإزالة المواد الضارة من فروة الرأس، ولأن الثوم يحتوي على الكبريت، فهو يساعد على إزالة قشرة الشعر، ويمنعها من العودة مرة أخرى.

وللحصول على أفضل نتائج من الثوم، يمكن تناوله نيئاً، سواء مهروسًا أو مقطّعًا، ويفضل تناوله يومياً مع أي وجبة، والحرص على عدم تناوله صباحاً على معدة فارغة، لأنه من الممكن أن يتسبب في مشاكل بالجهاز الهضمي.