فوائد تناول الحليب والثوم يومياً لمدة شهر .. تعرفي عليها

561
فوائد تناول الحليب والثوم
فوائد تناول الحليب والثوم

يعتبر الثوم واحد من الأطعمة الهامة والمفيدة للجسم لما يحتويه على عناصر غذائية وفيتمينات ومضادات أكسدة هامة للجسم، وبالطبع يعرف الجميع فوائد وأهمية الحليب للجسم.

لذلك يوضح لكم موقع “مجلة المرأة العربية” اليوم، وفي هذا المقال، فوائد تناول الحليب والثوم يومياً لمدة شهر يومياً على الريق .. بواقع 2 فص ثوم مع كوب من الحليب، تعرفي عليها:

1- يمنع الإصابة بالأنفلونزا.
2- يقضي على التهابات اللوز والغدد.
3- يقضي على العديد من الفيروسات.
4- يمنح الجسم القوة والطاقة.
5- يخلص الجسم من الدهون المتراكمة في الشرايين.
6- ينقي الدم من السموم.
7- يخفض ضغط الدم المرتفع.
8- يعزز من قدرات الجهاز المناعي للجسم.
9- يقضي على الديدان والبكتيريا المعوية.