فوائد غير متوقعة للعناق .. تعرفي عليها

يعتبر العناق واحد من علامات الرومانسية الأبرز، ويعتبر الطريق الأسهل للتعبير عن الحب المتبادل.

وبحسب ما نشر موقع “هيلث لاين“، ننقل لكم اليوم مجموعة فوائد غير متوقعة للعناق ، تعرفي عليها:

1- يعزز من صحة القلب.
فقد أثبتت الدراسات الحديثة أن العناق يعمل على تنظيم نبضات القلب ويحسن مستوى ضغط الدم مما يعزز صحة القلب.

2- يقي من العديد من الأمراض.
فبحسب الدراسات الحديثة أيضاً أن العناق يقلل من مخاطر الإصابة بالعديد من الأمراض نظراً لكونه يقوي الجهاز المناعي.

3- يخفف من الألم.
فقد أوضحت الدراسات الحديثة أن العناق يخفف من الألم بما يطلق عليه اللمس العلاجي، ويعتبر العناق هو أبرز صور اللمس العلاجي الفعال في تخفيف الأوجاع والألام.

4- يقلل من التوتر.
فقد أكد العلماء أن العناق يعتبر واحد من أنواع الدعم النفسي التي تقلل من الضغوط وتقلل من الشعور بالتعب والإجهاد والتوتر.

5- الشعور بالسعادة.
أوضحت الدراسات الحديثة أن العناق يحفز الجسم لإنتاج مادة كيميائية تسمى “الأوكسيتوسين” المسبب للشعور بالسعادة ويقلل الإجهاد.