لمرضى السكر.. احذروا تناول تلك المشروبات

457
مرضى السكري
مرضى السكري

من الطبيعي أن يكون هناك العديد من الأطعمة والمشروبات الممنوعة على مرضى السكري، لذلك ننقل لكم مقرير موقع “هيلث لاين” بشأن بعض المشروبات المضرة بصحة أصحاب مرض السكري.

1- عصائر الفاكهة المحلاة.
فعصائر الفاكهة المحلاة يمكن أن تضيف كمية كبيرة من الكربوهيدرات إلى النظام الغذائي مما يؤثر بالسلب على نسبة السكر في الدم ويزيد من خطر زيادة الوزن.

2- مشروبات الصودا.
فتعتبر الصودا على قائمة المشروبات المحظورة لأصحاب مرضى السكري، لقدرتها العالية على رفع مستويات السكر في الدم.

3- مشروبات الطاقة.
فتعتبر مشروبات الطاقة من أكثر المشروبات التي تسبب زيادة نسبة السكر في الدم كما تقاوم الأنسولين مما يزيد من خطر مرض السكري من النوع 2.