مخاطر تناول القهوة على الريق .. تعرف عليها

541
مخاطر تناول القهوة على الريق
مخاطر تناول القهوة على الريق

كثير من الناس يعتبرون كوب القهوة الصباحي روتين يومي لا يمكن الاستغناء عنه، وبعض الناس اعتادوا على تناول القهوة على الريق قبل تناول الإفطار.

ولكن ما لا يعرفه الكثير من الناس أن تناول القهوة على الريق يعتبر عادة خطيرة و غير صحية وتسبب العديد من المشكلات، وعادة ما ينصح الأطباء بضرورة تناول الإفطار أولًا حتى لو كان وجبة خفيفة، ثم تناول فنجان القهوة.

لذلك ننقل لكم اليوم تقرير موقع “انسايدر” عن مخاطر تناول القهوة على الريق ، فبحسب التقرير، القهوة تؤثر بشكل كبير على الجهاز الهضمي، وتعمل على تنشيط إنتاج حمض المعدة، وإذا لم تأكل شيئاً قبلها، فقد يتسبب الحمض في تلف بطانة معدتك ويسبب عسر الهضم وحرقة بالمعدة.

أيضاً يزيد تناول القهوة على الريق من أعراض القلق وزيادة معدل ضربات القلب وعدم القدرة على التركيز بشكل كافي، وكذلك تغيير الحالة المزاجية.