فوائد شوربة السي فود .. تعرف عليها

تعتبر شوربة السي فود واحدة من الأطباق الجانبية الجذابة والتي يعشقها كثير من الناس، ويستمتعون بها دائماً.

لذلك ينقل لكم موقع “مجلة المرأة العربية” اليوم، وفي هذا المقال، تقرير موقع “هيلث لاين” بشأن فوائد شوربة السي فود ، تعرف عليها:

1- غنية بالعديد من العناصر الغذائية الهامة للجسم.
2- مليئة بالفيتامينات والمعادن واليوم وأحماض “أوميجا 3” الهامة للجسم.
3- مصدر غني بفيتامين “د”.
4- تحمي من الإصابة بالشيخوخة.
5- تعزز من صحة الدماغ.
6- تقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية.
7- تقلل من خطر الإصابة بالسكتات الدماغيةز
8- تقلل من خطر الإصابة بأمراض المناعة الذاتية.
9- تقي من الإكتئاب وتساعد في علاجه.
10- تقلل خطر الإصابة بالربو عند الأطفال.
11- تساعد في الحصول على نوم هادئ.