مع اقتراب الشتاء.. مشروبات تحميك من البرد

مع اقتراب فصل الشتاء يحتاج الجميع لمشروبات دافئة تساعدهم على مواجهة البرد.

لذلك يقدم لكم موقع “مجلة المرأة العربية” اليوم، وفي هذا المقال، مشروبات تحميك من البرد وتساعدك على مقاومته وتشعرك بالدفئ، تعرفي عليها:

1- الليمون الساخن.
فيساعد الليمون الساخن على مقاومة البرد ويساعد على تدفئة الجسم ويساعد على طرد البلغم.

2- الشوكولاته الساخنة.
فتساعد الشوكولاته الساخنة على مقاومة البرد كما تساعد على تدفئة الجسم، ولكن احذري من استخدام الحليب كامل الدسم والسكر الكثير لتجنب زيادة الوزن.

3- الشاي بالزنجبيل.
فيحتوي الشاي بالزنجبيل الدافئ على عناصر تساعد في التخفيف من آلام المعدة والغثيان، كما يساعد على مقاومة البرد ويساعد على تدفئة الجسم.

4- الشاي بالنعناع.
فيحتوي الشاي بالنعناع على فوائد كثيرة لجسم الإنسان، كما يعتبر مطهر للفم والمعدة ويستخدم للمساعدة في الهضم، كما يساعد على مقاومة البرد ويساعد على تدفئة الجسم.

5- الشاي بالفواكة.
فيحتوي الشاي بالفواكة على سعرات حرارية لتفيد الجسم فالفواكة عناصر جيدة تساعد على مد الجسم بالطاقة ولاسيما في فصل الشتاء، كما يساعد على مقاومة البرد ويساعد على تدفئة الجسم.