بعد عمر الـ60، تواجة العديد من النساء مشاكل مع شعرهن، ويبدأ في التقصف والتساقط، لذلك نقدم لكم اليوم مجموعة من النصائح للحفاظ على صحة الشعر والعناية به خاصة بعد التقدم فى العمر.
أولاً.. يجب قص الشعر كل 8 أسابيع لتعزيز نموه.
ثانياً.. يجب استخدام منتجات مناسبة لنوع الشعر ويفضل الابتعاد على المواد الكيميائية الضارة.
ثالثاً.. تجنب غسل الشعر بالماء الساخن حتى لا يفقد زيوته الطبيعية.
رابعاً.. استخدام الزيوت الطبيعية في تصفيف الشعر.
خامساً.. استخدام مشط خشبي، والابتعاد عن الامشاط البلاستيكية ذات الأسنان المدببة.
سادساً.. التأكد من اتباع نظام غذائي صحي غني بالفيتمينات والمعادن.
نصائح للعناية بالشعر بعد عمر الـ60
