5 مشروبات تحافظ على صحة الكبد .. تعرفي عليها

298
مشروبات تحافظ على صحة الكبد
مشروبات تحافظ على صحة الكبد

يعتبر الكبد واحد من أهم أعضاء الجسم والذي يتضرر من بعض العادات الخاطئة والأمراض ويبحث الجميع عن أفضل الطرق الطبيعية لحماية الكبد والحفاظ عليه.

لذلك ينقل لكم موقع “مجلة المرأة العربية” اليوم، وفي هذا المقال، تقرير موقع “هيلث لاين” بشأن 5 مشروبات تحافظ على صحة الكبد ، تعرفي عليها:

1- عصير الكمثرى.
فتناول الكمثرى أو شرب عصير الكمثرى يساعد في متقليل الالتهابات ويحمي الكبد من التلف الناتج عن الممارسات والعادات الخاطئة.

2- عصير التوت.
فهو غنى بمضادات الأكسدة التي تحمي الكبد من التلف وتحسن من استجابته المناعية.

3- عصير العنب.
فمستخلص العنب وبذوره يحتويان على مضادات الأكسدة التي تحمي الكبد من التلف وتقاوم الالتهاب.

4- الشاي.
فهو يساعد على تحسين مستويات الإنزيمات والدهون في الكبد.

5- القهوة.
فهي مليئة بمضادات الأكسدة التي تحمل الكبد من التلف وتقيه من الالتهابات وتقلل من خطر الإصابة بأمراض الكبد والسرطان والكبد الدهني.