5 مميزات للشاي الأخضر تجعله في روتينك اليومي

316
الشاي الأخضر
الشاي الأخضر

يعتبر الشاي الأخضر ملئ بالفوائد الصحية للقلب والدماغ أكثر من الشاي الأسود، حيث يحتوي كلاهما على مادة الكافيين المنشطة، إلا إن الشاي الأخضر قد يحتوي على مضادات أكسدة أكثر قوة.

لذلك ينقل لكم موقع “مجلة المرأة العربية” اليوم، وفي هذا المقال، تقرير موقع “هيلث لاين” عن مميزات الشاي الأخضر التي تجعل الكثير يفضله عن الشاي الأسود، وهي:

1- يكافح التعب والإرهاق.
2- يعمل على حماية الكبد.
3- يمنع تكاثر الخلايا السرطانية ويقتلها.
4- قد يقلل من الآثار الضارة للوحات الأميلويد، والتي تتراكم في مرضى الزهايمر.
5- يساعد على تلف جدران الخلايا البكتيرية ويقلل من انتقال بعض الفيروسات.