يعتبر الكبد واحد من أهم أعضاء الجسم والذي يتضرر من بعض العادات الخاطئة والأمراض ويبحث الجميع عن أفضل الطرق الطبيعية لحماية الكبد والحفاظ عليه.
لذلك ينقل لكم موقع “مجلة المرأة العربية” اليوم، وفي هذا المقال، تقرير موقع “هيلث لاين” بشأن 5 مشروبات تحافظ على صحة الكبد ، تعرفي عليها:
1- عصير الكمثرى.
فتناول الكمثرى أو شرب عصير الكمثرى يساعد في متقليل الالتهابات ويحمي الكبد من التلف الناتج عن الممارسات والعادات الخاطئة.
2- عصير التوت.
فهو غنى بمضادات الأكسدة التي تحمي الكبد من التلف وتحسن من استجابته المناعية.
3- عصير العنب.
فمستخلص العنب وبذوره يحتويان على مضادات الأكسدة التي تحمي الكبد من التلف وتقاوم الالتهاب.
4- الشاي.
فهو يساعد على تحسين مستويات الإنزيمات والدهون في الكبد.
5- القهوة.
فهي مليئة بمضادات الأكسدة التي تحمل الكبد من التلف وتقيه من الالتهابات وتقلل من خطر الإصابة بأمراض الكبد والسرطان والكبد الدهني.