8 طرق طبيعية لعلاج الحموضة والانتفاخ

381
طرق طبيعية لعلاج الحموضة والانتفاخ
طرق طبيعية لعلاج الحموضة والانتفاخ

تعتبر الحموضة واحدة من المشكلات الصحية التي تؤرق المصاب بها للغاية، وبجانبها أيضاً الانفاتخ ، فيضطر الشخص لاستخدام اي علاجات وأدوية لوقف الحموضة، ويبحث الكثير عن حلول طبيعية لوقف الحموضة والانتفاخ .

لذلك يقدم لكم موقع “مجلة المرأة العربية” اليوم وفي هذا المقال، تقرير موقع “هيلث لاين” عن طرق طبيعية لعلاج الحموضة والانتفاخ ، وهي:

 

1- اللبن البارد.. يعتبر اللبن البارد واحد من أبرز االعلاجات للحموضة والانتفاخ حيث يعمل كوسية لتخفيف الاثار الناجمة عن الحموضة ويعمل كملين للمعدة لتقليل الانتفاخات بها.
2- عصير التفاح.. حيث يعمل على تخفيف عسر الهضم والحموضة.
3- الليمون المخفف بالماء الدافئ.. فهو يقلل من حموضة المعدة ويحسن من عملية الهضم ويفضل تناوله قبل تناول الطعام.
4- عرق السوس.. فهي تعمل على تقليل وتهدئة التشنجات العضلية والالتهابات في الجهاز الهضمي.
5- الزنجبيل.. فهو يعتبر علاج طبيعي للحموضة والانتفاخ ويهدئ المعدة ويساعد على التخلص من عسر الهضم.
6- بيكربونات الصوديوم.. يعتبر تناولها مخففة بالماء الدافئ قادراً على تحييد حمض المعدة بسرعة وتخفيف عسر الهضم والانتفاخ.
7- شاي البابونج.. فهو يخفف من الشعور بعدم الراحة في الأمعاء ويخفف من عسر الهضم.
8- بذور الشمر.. فهي تعتبر مضادة للتشنج والغثيان والانتفاخ وتعالج عسر الهضم والحموضة.