الجميع يبحث عن وصفات طبيعية لتنظيف الجسم من السموم ، نظراً لما يتعرض له الجسم خلال اليوم من كميات كبيرة من الجراثيم والسموم، والتي تدخل له نتيجة العديد من العوامل كالانبعاثات الدخانية وعوادم السيارات، والمأكولات والمشروبات المصنعة، والمشروبات الغازية، وكل تلك السموم تراكم داخل الجسم وقد تؤدي للعديد من الأمراض.
لذلك يقدم لكم موقع “مجلة المرأة العربية” اليوم، وصفات طبيعية لتنظيف الجسم من السموم ، من خلال بعض الوصفات والنصائح.
لا تنسي قراءة: نصائح وتعليمات.. للحصول على رائحة جسم جميلة دائماً
أولاً.. الليمون والزنجبيل والثوم.
المكونات:
- مقدار فصان من الثوم المفروم.
- عصير ثمرة ليمون طازجة.
- ملعقتان صغيرتان من الزنجبيل الطازج.
- كوب ماء دافئ.
- ملعقتان صغيرتان من الزيت.
الطريقة:
أخلطي كل المكونات جيداًحتى تمتزج تماماً ثم قومي بتصفيتها جيداً وتناولي المشروب الناتج عنها كل يوم صباحاً، ولا تتناول الإفطار إلا بعدها بنصف ساعة على الأقل.
ثانياً.. الكركم والزنجبيل والفلفل الحار.
المكونات:
- كوبان من الماء الدافئ.
- قليل من مسحوق الفلفل الحار.
- ربع ملعقة كبيرة من الكركم.
- ربع ملعقة كبيرة من الزنجبيل.
- عصير ربع ليمونة طازجة.
الطريقة:
في الكوب الأول الملئ بالماء الدافئ اخلطي الكركم والزنجبيل، وقلبيهم جيداً حتى تمتزج تماماً، وفي الكوب الثاني لملئ بالماء الدافئ اخلطي مسحوق الفلفل الحار مع عصير الليمون الطازج حتى تمتزج تماماً، ثم في وعاء اخلطي الكوبين، وقم بتناول كوب من المشروب يومياً في الصباح.
ثالثاً.. الكزبرة الخضراء وقشر الرمان والقرفة.
المكونات:
- ربع كوب من قشر الرمان المجفف المطحون ناعماً.
- حزمة من الكزبرة الخضراء المفرومة ناعماً.
- ملعقتان صغيرتان من مسحوق القرفة.
الطريقة:
في كوب من الماء المغلي اخلطي نصف ملعقة كبيرة من الكزبرة الخضراء مع نصف ملعقة صغيرة من القرفة مع نصف ملعقة كبيرة من قشر الرمان ، ثم اخلطي المكونات جيداً حتى تتجانس المكونات، واشربي كوب من الخليط الناتج ثلاث مرات يومياً لمدة عشرة أيام متواصلة.
للمزيد من الوصفات والأفكار .. تابعي صفحتنا على الفيس بوك.. من هنا