الكاتب: مجلة المرأة العربية

كثير ممن يعانون من الوزن الزائد، يعانون أيضاً من عدم حرق الدهون المتراكمة في الجسم بشكل سريع، لذلك ينصح العديد من خبراء التغذية بشرب عدد من المشروبات، التي أثبتت فعالية كبيرة في حرق الدهون خاصة بمنطقة البطن “الكرش” والأرداف. ويستعرض لكم موقع “مجلة المرأة العربية”، مجموعة من المشروبات الطبيعية التي تساعد على حرق الدهون، وعلى… متابعة قراءة مشروبات طبيعية تقضي على “الكرش”.. تعرفي عليها

كثير من الناس ينصحون بعدم مضغ العلكة، ويعتبرونها من الأشياء الضارة للجسم، ولكن خرج مجموعة من الأطباء الروس، بتصريحات كشفوا خلالها أن العلكة مفيدة وليست مضرة. حيث أوضح الأطباء أن مضغ العلكة بعد كل وجبة لمدة 10-15 دقيقة، يساعد في الحفاظ على أسنان صحية، وسلامة المضغ، ولكن يجب الحرص على مضغ علكة تحتوي على الحد… متابعة قراءة ليست ضارة.. تعرفي على فوائد “مضغ العلكة”

كرم منتدى المرأة العربية العديد من الشخصيات النسائية تقديرًا لدورهن ونجاحاتهن في مختلف مجالات الحياة، في سياق مبادرة المنتدى الرامية إلى تحفيز النساء المصريات على تحقيق المزيد من النجاحات في مختلف المجالات، واختار المنتدى “نور الزيني” المحاضر بالجامعة الأمريكية، رئيس الإتصال المؤسسي ببنك قناة السويس ضمن المكرمات تقديرًا للدور الذي حرصت على لعبه في دعم… متابعة قراءة “نور الزيني” تحصل على “قلادة المرأة المصرية” وتتوج بلقب “أيقونة العلاقات العامة”

يعتبر للعسل الأسود فوائد عديدة ولا حصر لها، لذلك ينصح العديد من الأطباء بتناول ملعقة من العسل الأسود قبل النوم، لحماية الجسم من العديد من الأمراض، نظراً لاحتواء العسل الأسود على العديد من المعادن والفيتامينات مثل فيتامين ب7 وفيتامين ب12، وحمض البانتوثنيك، ومستوى عالي من مركبات الفلافانويد ومضادات الأكسدة، كل ذلك بالإضافة لكونه مزيج فريد… متابعة قراءة ملعقة من “العسل الأسود” قبل النوم.. تعرفي على فوائدها السحرية

كثير من مرضى القولون والقولون العصبي، يعانون من ألام في المعدة، وأغلبهم قد اعتادوا عليها، ولكن بعض ألام المعدة وخاصة ألام الزائدة الدودية قد تتشابة مع ألام القولون. ومن تلك الأعراض والألام التي تتشابة فيما بينها عند مرضى القولون، ومرضى الزائدة الدودية، هي ألام الجزء العلوي من البطن أو حول البطن، وألام أسفل الجانب الأيمن… متابعة قراءة ليست ألام القولون.. تعرفي على أعراض “الزائدة الدودية”

تعتبر الكمثرى من الفواكة ذات الشعبية العالية، نظراً لكونها شهية ولذيذة، ولكن ما لا يعرفه الكثير أن للكمثرى فوائد كثيرة، ودور هام في الوقاية من العديد من الأمراض الخطيرة. لذلك يقدم لكم موقع “مجلة المرأة العربية”، مجموعة من الأمراض التي تساعد الكمثرى في الوقاية منها: “تمنع تكون الخلايا السرطانية، وتقي من سرطان الثذي والرئة والقولون… متابعة قراءة فوائد “الكمثرى”.. تقي من السرطان والزهايمر وهشاشة العظام

الكركم.. أحد أبرز التوابل الغنية بالعناصر الغذائية التي تعزز صحة الجشم والبشرة، ويستخدم في الأكلات المختلفة، كما يمكن ان يستخدم كقناع للحفاظ على نضارة البشرة وتفتيحها. وبحسب تقرير موقع “nuts”، فإن للكركم العديد من الفوائد، فهو يعمل على تعزيز صحة الجهاز المناعي، وحماية الجسم من الأمراض والفيروسات، كما يساعد على الوقاية من الأمراض السرطانية، ويساعد… متابعة قراءة الكركم.. بهار لا يمكن الاستغناء عنه.. تعرفي على فوائده

نشر موقع “HEALTHLINE” تقريراً عن 4 أطعمة تقلل احتمالية الإصابة بالجلطة. والجلطة هي عدم قدرة الدم علي التدفق في الشرايين أو العروق أي الأوردة بشكل طبيعي، ويمكن أن يصاب بها أي انسان، نتيجة لمرض معين، أو عادات غذائية سيئة، لذلك يجب اخذ الحيطة والحذر، والاتجاه للأطعمة الصحية. وبحسب التقرير فإن تلك الأطعمة هي: “الكيوي، الثوم،… متابعة قراءة 4 أطعمة للوقاية من الإصابة بالجلطة

كثيرمن الفتيات يخشين الزواج بسبب اسطورة الحماة، والتي تعتبرها الكثير من الفتيات هي العقبة الكبرى في الزواج، خشية المشاكل التي من الممكن أن تقع بينهما. لذلك يقدم لكم موقع “مجلة المرأة العربية” مجموعة من النصائح التي تساعدك على كسب قلب حماتك، اولاً يجب أن يكون لديكي حسن اختيار لزوجك واسرته وعائلته، فحاولي اختيار الاسرة ذات… متابعة قراءة للمقبلات على الزواج.. نصائح تمنحك “قلب حماتك” للأبد

الإحساس بالشبع.. يعتبر المشكلة الرئيسية لكل الراغبين في إنقاص الوزن بأي نظام غذائي، فدائماً ما تكون الأنظمة الغذائية محددة في مقدار الوجبات التي توصي بتناولها، إلا أن هناك مجموعة من الأطعمة التي يمكنك تناولها باستمرار ولن تتسبب في زيادة وزنك، نظراً لقلة السعرات الحرارية بها. لذلك ننقل لكم تقرير “daily mirror”، عن 7 أطعمة يمكن… متابعة قراءة 7 أطعمة قليلة السعرات الحرارية تساعدك على الشبع