الكاتب: مجلة المرأة العربية

قد تشعر العديد من النساء بالقلق والتوتر، نتيجة لغزارة الطمث “الدورة الشهرية”، لذلك يقدم لكم موقع “مجلة المرأة العربية”، أسباب ذلك. قبل أي شئ، في حالة وجود نزيف مهبلي شديد، كل ساعة أو اثنين، يجب زيارة الطبيب فوراً. أسباب غزارة الطمث: “أمراض الكبد والكلى، عدم التوازن الهرموني، خلل في المبايض، الأورام الليفية الرحمية، الزوائد اللحمية،… متابعة قراءة أسباب غزارة الطمث.. تعرفي عليها

لا يختلف أحد على أن الاستحمام ملئ بالفوائد، ويعتبر من ضروريات الحياة، ولكن لا يعلم الجميع أن الاستحمام في مواعيد بعينها قد يعود عليهم بالنفع. لذلك قال المدير عالم لشركة “Foreo” البريطانية للتجميل، بوريس راسبوديك، في تقرير مجلة “سبوتينك”، أنه لا تزال هناك خلافات حول الموعد الأفضل للاستحمام. وأوضح أنه برغم ذلك، إلا أن الجميع… متابعة قراءة دراسة: الاستحمام صباحاً ضار على البشرة

نشر موقع “فوج وومن”، المتخصص في شئون المرأة، تقريراً كشف فيه الطريقة الصحيحة لغسل الشعر وأوقات الغسل. ولأن أهم خطوات العناية بالشعر، هي غسله بالطريقة الصحيحة، ولكون الطرق المعتادة تكون في أغلب الأحيان غير صحيحة أو مجدية، فينقل لكم موقع “مجلة المرأة العربية”، الطرق الصحيحة لغسل الشعر. 1- يجب تجنب غسل الشعر يومياً، فهذا الأمر… متابعة قراءة ما لا تعرفيه عن غسيل الشعر.. 8 خطوات هامة

يعتبر مرض ارتفاع ضغط الدم، أحد الأمراض الخطيرة، التي يجب عدم الإهمال بها، ومتابعتها باستمرار. وبجانب الأدوية التي يصفها الطبيب، والنصائح والعادات التي يوصي بها، يقدم موقع “مجلة المرأة العربية” مجموعة من الأطعمة التي تساعد في علاج ارتفاع ضغط الدم. ومن تلك الأطعمة: “الخضروات الورقية، الفاصوليا البيضاء، البروكلي، الحليب الخالي من الدسم، عصير الرمان، العدس،… متابعة قراءة أطعمة تساعد في علاج ارتفاع ضغط الدم

هناك العديد من العادات اليومية الخاطئة التي تتسبب في جفاف البشرة، ولكن أيضاً هناك عادات جيدة تحميكي من جفاف البشرة، وتحافظ على نضارتها وترطيبها. يمكن لتلك العادات أيضاً أن تساهم في العناية ببشرتك، وتجعلها ناعمة، ومشرقة، لذلك يقدم لكي موقع “مجلة المرأة العربية”، عادات يومية مفيدة للبشرة الجافة. ومن تلك العادات، ضرورة الحرص على استخدام… متابعة قراءة عادات يومية للعناية بالبشرة الجافة.. تعرفي عليها

الهزل والضعف والمرض، أحد أكبر المشكلات التي يعاني منها أغلبنا، ونضطر دائماً لزيارة الأطباء، بسبب عادات غذائية خاطئة، أوغير مناسبة، تتسبب لنا في العديد من الأمراض. لذلك يستعرض لكم موقع “مجلة المرأة العربية”، 7 الفواكة تمد الجسم بالعناصر الغذائية التي تحميه من مختلف الأمراض، وتحميك من زيارة الطبيب. 1- الفراولة الطازجة، لاحتواءها على فيتامين C،… متابعة قراءة 7 فواكة تناولها يحميك من زيارة الطبيب

يقدم موقع “مجلة المرأة العربية” مجموعة من النصائح للفتيات المقبلات على الزواج، تجعل منهن “ست بيت شاطرة”. 1- لتلميع الأكواب، ضعيها في ماء مذاب به ملح، لمدة ساعة بعد غسلها، ثم اشطفيها مرة آخرى. 2- امسحي المرايا بـ”السبرتو” للحفاظ على لمعانها. 3- لتنظيف البوتجاز، أمزجي الملح بـ”بيكربونات الصوديوم” مع قليل من الخل، وقومي بتلميع سطح… متابعة قراءة للمقبلات على الزواج.. 9 نصائح تجعلك “ست بيت شاطرة”

مع نهاية فصل الصيف، يعاني الكثير من الفتايات من اسمرار البشرة، والبقع الداكنة، التي دائماً ما تلجأ الفتاة لاستخدام كريمات التفتيح الكيميائية للتخلص منها. ولكن يقدم لكي موقع “مجلة المرأة العربية”، 4 نصائح و3وصفات لتفتيح البشرة بشكل طبيعي دون استخدام كريمات التفتيح الكيميائية. أولاً يجب اتباع نظام غذائي متوازن، والابتعاد عن المنتجات المصنعة، والإكثار من… متابعة قراءة 4 نصائح و3وصفات لتفتيح البشرة بدون كريمات

المناسبات الخاصة دائماً ما تتطلب مظهراً خاصاً، ولكن العديد منا يعاني من مشكلة زيادة الوزن، ويرغب في إنقاص الوزن بسرعة قبل المناسبة. لذلك يقدم لكم موقع “مجلة المرأة العربية”، ريجيم سريع، يخلصك من 2 كيلوجرام من وزنك خلال 4 أيام فقط، دون أن تتأثر صحتك، لكونه ممتلئ بكافة العناصر الغذائية اللازمة. في الإفطار تناولي كوبين… متابعة قراءة ريجيم سريع وصحي لفقدان 2 كيلو في 4 أيام

كثير منا يعاني من اضطرابات المعدة، والإصابة بالانتفاخ والغازات، ويطر للبحث عن أدوية ومستحضرات كيميائية لمحاولة حل تلك المشكلة. ولكن هناك طرق طبيعية للتخلص من تلك المشكلات، فلعلاج اضطرارات المعدة، تناولي حبوب الكينوا، كلما شعرتي بوجود اضطراب. كما يمكنك التخفيف من الانتفاخ والغازات، بتناول النعناع، كمشروب، أو إضافته للشاي مثلاً، للتخلص من الانتفاخ وتهدئة الاضطرابات… متابعة قراءة طرق طبيعية لعلاج الانتفاخ واضطرابات المعدة