الكاتب: مجلة المرأة العربية

كثيراً ما تراود الإنسان الكوابيس البشعة خلال نومه، ولا يعلم السبب، وبرغم تعدد أسباب تلك الكوابيس، إلا أن وجبتك الأخيرة قبل النوم قد تكون أحد أسباب تلك الكوابيس. لذلك نعرض لكم اليوم 4 أصناف من الطعام إذا تناولتها قبل النوم، فستسبب لك الكواليس حتماً، أولاً الأطعمة الحارة، فهي ترفع درجة حرارة الجسم مما يسبب اضطراب… متابعة قراءة 4 وجبات إحذر تناولها قبل النوم

تتعرض بشرتك دائما للعوامل الخارجية كاشعه الشمس والاتربة، وفي الوقت ذاته تحتاج كل فتاه لان تحافظ على بشرتها وتبقى دائما في مظهر متالق وجذاب. لذلك وضعت خبيره التجميل والعنايه بالبشره منار رضا، مجموعه من الخطوات التي يمكن اعتبارها روتين يومي، الحفاظ على نضاره البشره. واوضحت الخبيره، ان تلك الخطوات الستة، تبدا ب ضرورة الحرص على… متابعة قراءة 6 خطوات سرية تحافظ على جمال بشرتك .. تعرفي عليها

اللون الاحمر يحمل الكثير من المعاني وله اطلاله مميزه دائما، يعكس الجرأة، وقوه الشخصية، ويمنح مظهر مثير، لذلك يمكن استخدامه باشكال طرق متعدده. ولهذا يستعرض لكم موقع مجله المراه العربيه مجموعه من الاطلالات المميزه والمتنوعه باللون الاحمر، لتختاري منها ما يتناسب معكي، او تعتمدي عليها في ابتكار اطلالتك الخاصه.

نشرت الفنانه دره صوره جديده لها عبر صفحتها الشخصيه على موقع التواصل الاجتماعي “انستجرام”، اثناء قضائها العطله الصيفية. وظهرت الفنانه دره  صيفي بملابستلك الصورة العفوية، على يخت في البحر، بدون مكياج، ترتدي فستان كات احمر اللون يظههر كتفيها، مع تسريحه شعر جديده وانيقه، حسن رفعت نصفه الاعلى وتركت بقيته مندسلاً على ظهرها.

الجينز .. اصبح الجينز لا غنى عنه هذه الايام، وبعد ان اصبح ايقونه للكاجوال، سار الحل الامثل، المناسب في كل الاوقات، حتى اصبح احدث صيحات الموضة. وانظر الى ان الجينز يليق مع مختلف القطع الاخرى من الملابس، فاصبح ركن اساسي في خزانه ملابس كل فتاه، ولاننا نتحدث عن اخر صيحات الموضه، فيجب الا ننسى المناكير… متابعة قراءة بالصور.. تعرفي على أحدث إطلالات الجينز والمانكير الأصفر

سيل من الشتائم والالفاظ الخارجه تضمنها تعليق الفنان احمد فهمي على احد متابعينه عبر موقع التواصل الاجتماعي “انستجرام”. بدات القصه عندما نشر الفنان كريم فهمي صوره تجمعه بزوجته وبناته الاثنان، بصاحبه اخيه الفنان احمد فهمي وزوجته الفنانه هنا الزاهد خلال حفل زفافهما، وقام بوضع علامات “الايموجي” على وجوه بناته لإخفائها، فعقبت احدى متابعينه على تلك… متابعة قراءة بالتفاصيل.. أحمد فهمي يُعنف متابعة بـ”الألفاظ الخارجة”

كل امرأة تتمنى شفاة وردية دائماً، فالشفاة الوردية تمنح المرأة جمالاً أخاذ، وتعكس أنوثتها، إلا أن الواقع دائماً ما يكون غير ذلك، فيلجأ الجميع لمستخضرات التجميل كالروج والتاتو وغيرها من الأشياء المؤقتة، مع فقدان الأمل في إيجاد حل دائم. ولكن علماء الطب التجميلي، اكتشفوا حلاً لتلك المشكلة، يمنح شفتاكي لوناً ورظياً دائماً، من خلال توريدها… متابعة قراءة أخيراً “شفاة وردية دائماً” .. ولكن!!

لطالما كانت الوان الملابس اكثر ما يخيف المراه عند الغسل، فالبهتان وضياع اللون كانت النهايه الطبيعيه لكل قطعه ملابس. نقدم لكم اليوم موقع “مجلة  المرأة العربية” حل بسيط للحفاظ على الالوان ساطعه، لاطول وقت ممكن. انقعي الملابس لمدة ١٥ دقيقة في قدر من الخل الأبيض والماء، بنسبة ٢ : ٣، آي ثلثي كوب خل لكل… متابعة قراءة مجاناً.. حل سحري للحفاظ على ألوان الملابس

ثمره الافوكادو لطالما تم اتهامها بانها من مسببات البدانه، ولكن الحقيقه جاءت غير ذلك، حيث اثبتت دراسه من جامعه باريس ان ثمره الافوكادو تعتبر الصديق الحقيقي للرشاقه. الدراسه التي قدمتها الدكتوره سابين برنود، طبيبه العلاج بالنباتات الطبيعية، اثبت ان تلك الثمرة تحتوي على ما يقارب الـ70% من كتلتها ألياف نباتية، تشبع الإنسان، بدون أن تسبب… متابعة قراءة تعرفي على أفضل ثمرة تساعدك في “الرجيم”

الحليب او اللبن واحد من اهم المشروبات المغذيه و التي يعتمد عليها الكثير من الناس كمصدر رئيسي للكالسيوم، ولكن ان كان مغشوشاً، سيتسبب بالكوارث بكتيريه انتي في غنى عنها. كشفت الدكتوره شيرين على زكي، رئيسه لجنه سلامه الغذاء و المتابعه الميدانيه بالنقابه العامه للاطباء البيطريين، عبر موقع التواصل الاجتماعي “فيس بوك”، تحذيرا للمواطنين، من الحليب… متابعة قراءة علامات غش الحليب .. اعرفيه بنفسك