تعرفي على أفضل ثمرة تساعدك في “الرجيم”

ثمره الافوكادو لطالما تم اتهامها بانها من مسببات البدانه، ولكن الحقيقه جاءت غير ذلك، حيث اثبتت دراسه من جامعه باريس ان ثمره الافوكادو تعتبر الصديق الحقيقي للرشاقه. الدراسه التي قدمتها الدكتوره سابين برنود، طبيبه العلاج بالنباتات الطبيعية، اثبت ان تلك الثمرة تحتوي على ما يقارب الـ70% من كتلتها ألياف نباتية، تشبع الإنسان، بدون أن تسبب… متابعة قراءة تعرفي على أفضل ثمرة تساعدك في “الرجيم”

علامات غش الحليب .. اعرفيه بنفسك

الحليب او اللبن واحد من اهم المشروبات المغذيه و التي يعتمد عليها الكثير من الناس كمصدر رئيسي للكالسيوم، ولكن ان كان مغشوشاً، سيتسبب بالكوارث بكتيريه انتي في غنى عنها. كشفت الدكتوره شيرين على زكي، رئيسه لجنه سلامه الغذاء و المتابعه الميدانيه بالنقابه العامه للاطباء البيطريين، عبر موقع التواصل الاجتماعي “فيس بوك”، تحذيرا للمواطنين، من الحليب… متابعة قراءة علامات غش الحليب .. اعرفيه بنفسك

حقيقة زواج دينا الشربيني من عمرو دياب

بيان منسوب لمكتب الفنانه دينا الشربيني تحدث عن احد الفيديوهات التي جمعتها بالفنان عمرو دياب، وذكر فيه بشكل واضح انها زوجته. حيث جاء في نص البيان: “ظهر الهضبة في الفيديو، وهو بجانب العروسين ويغني أغنية يوم تلات، التي تم تسريبها مؤخرا، ِ وينادي على زوجته الفنانة دينا الشربيني. وبعد انتشار البيان اثيرت حوله البلبله، واللغط،… متابعة قراءة حقيقة زواج دينا الشربيني من عمرو دياب

بالصور.. شاهد لأول مرة ابنه “نانسي عجرم” الصغرى

نشرت الفنانه نانسي عجرم مجموعه من الصور عبر حسابها على موقع التواصل الاجتماعي انستغرام. وظهرت في الصور لاول مره ابنتها ليا، كما ظهر في الصور زوجها طبيب الاسنان فادي الهاشم وبناتها إلا وميلا. الصور العائليه التي نشرتها كانت لـ حفل تعميد ابنته الصغرى ليا، كما انه تلك صور ظهرت ملامح ليا بوضوح، لاول مره. الصور… متابعة قراءة بالصور.. شاهد لأول مرة ابنه “نانسي عجرم” الصغرى

دراسة بريطانية: “المرأة تحتاج للنوم أكثر من الرجل لهذه الأسباب”

المرأة تحتاج للنوم أكثر من الرجل لهذه الأسباب

دراسة بريطانية حديثة، أجراها مركز أبحاث النوم بجامعة “لووف بورو” في إنجلترا، تخصصت في الاحتياجات النفسية والجسمانية المختلفة للرجال والنساء، وتخصصت في عدد ساعات النوم التي يحتاجها كل منهم. وانتهت الدراسة إلى أن النساء غالباً يحتجن إلى  الراحة أكثر من الرجال، وانتهوا إلى أن جسم المرأة يحتاج لعدد ساعات من النوم تزيد عما يحتاجها جسم… متابعة قراءة دراسة بريطانية: “المرأة تحتاج للنوم أكثر من الرجل لهذه الأسباب”

بالصور.. إطلالة عشرينية لـ”أحلام” قبل “the voice”

إطلالة عشرينية لـ"أحلام" قبل "the voice"

نشرت الفنانة أحلام مجموعة من الصور على حسابها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي “إنستجرام”، لأحدث جلسات التصوير التي خضعت لها. وجاءت الفنانة الإماراتية في جلسة التصوير بإطلالة شبابية أنية وجذابة، أرتدت خلالها بدلة كلاسيكية من اللون الأبيض والرمادي، كما ضمت شعرها، واستخدمت مكياج خفيف هادئ يناسب الإطلالة، مع مجموعة من الإكسسوارات المميزة. جاءت تلك الجلسة… متابعة قراءة بالصور.. إطلالة عشرينية لـ”أحلام” قبل “the voice”

ثمرة تحارب حب الشباب وتمنع علامات الشيخوخة .. تعرفي عليها

الشيخوخة، علاج التجاعيد، علاج الشيخوخة، نضارة البشرة

الليمون .. واحد من أهم الأشياء التي على الفتيات التعرف على فوائدها، فهو يعتبر واحد من أعرق أسرار البشرة النضرة. العديد من المصادر الطبيعية التي يمكن استخدامها للحفاظ على الجلد، ولكن يعتبر الليمون هو السر الحقيقي للحفاظ على نضارة البشرة وحمايتها من الشمس. يعتبر الليمون أبرز الثمار الطبيعية في مجال الحفاظ على البشر والحفاظ على… متابعة قراءة ثمرة تحارب حب الشباب وتمنع علامات الشيخوخة .. تعرفي عليها

ما هي الأشياء التي لا يجب عليك التحدث عنها مع أي شخص؟

ما هي الأشياء التي لا يجب عليك التحدث عنها مع أي شخص؟

صفقات العمل المحتملة / الأخبار الجيدة هل أنت مستعد للترويج لحمله جديدة؟ هل أنت على وشك توقيع عقد أو التعاقد مع عميل جديد أو مؤسسة عملاقة؟ القاعد الأولى تتقول “حافظ على إغلاق فمك” مع الأشخاص الذين لا يشاركونك هذا الأمر أو من هم ليسوا جزء من الخطة، وبخاصة أولئك الأشخاص الذين يمكن أن يكون لهم… متابعة قراءة ما هي الأشياء التي لا يجب عليك التحدث عنها مع أي شخص؟

ماذا تعرف عن اتيكيت المقابلة الأولى؟

ماذا تعرف عن اتيكيت المقابلة الأولى؟

.. قال لنا أجدادُنا وكبراؤنا: “إن الانطباعَ الأول يدوم” ! لذا فإن الجدير بالعناية والأحق بالاهتمام هو أنْ يكونَ اللقاءَ الأولَ ذو أثر صالحٍ للبقاء في الوجدانِ إلا ما شاء اللهِ، فإن شغفَ الإنسان واهتمامه بالانطباع الأول طبعٌ من طباع الإنسان التي جُبلَ عليها، فالأول من كل الأمور أحقُّ بالتعلق والحنين، وفي هذا المعنى يقول… متابعة قراءة ماذا تعرف عن اتيكيت المقابلة الأولى؟

طرق تساعدك في اختيار قصة الشعر التي تناسب وجهك

طرق تساعدك في اختيار قصة الشعر التي تنسب وجهك

مع وجود العديد من قصات الشعر الرائعة والجذابة يرغب جميع أن النساء في محاولة تجريبهم جميعا لكي تحدد ما يناسب وجهه وهذا أمر قد يبدو صعباً، ايضا يصبح الأمر صعباُ عند اختيار قصة  الشعر التي تناسب وجهك، كما أن هناك العديد من النساء التي يقلدن النجمات العالمية في قصات الشعر دون الالتفات إلى ما يناسب… متابعة قراءة طرق تساعدك في اختيار قصة الشعر التي تناسب وجهك