كثير من الفتيات يقمن بالعديد من العادات الخاطئة خلال فترة الحيض، مما ينتج عنها زيادة التعب والألم، وللأسف الكثير من الفتيات لا يعرفن أن هناك العديد من الأطعمة التاي لا يجب تناولها خلال فترة الحيض، نظراً لكونها تزيد الألم، مع ضرورة الإكثار من تناول المشروبات الدافئة والساخنة كالقرفة والنزجبيل. لذلك ينقل لكم موقع “مجلة المرأة… متابعة قراءة أطعمة لا يجب تناولها خلال فترة الحيض .. تعرفي عليها