الوسم: تعرفي

كثير من الناس يعانون كثيراً من رؤية الكوابيس، ومع تكرار الأمر قد تقل الحالة المزاجية للشخص ومن الممكن ان يتطور الأمر ليصل لمرحلة الاكتئاب، لذلك يقدم لكي سيدتي موقع “مجلة المرأة العربية” اليوم، وفي هذا المقال، أسباب رؤية الكوابيس، تعرفي عليها: 1- تناول الأدوية. قد تتسبب بعض الأدوية في رؤية الكوابيس بسبب أنها قد تغير… متابعة قراءة أسباب الكوابيس.. تعرفي عليها

يعتبر الحب هو أسمى المشاعر الإنسانية ويعتبر هو حجر الأساس في جميع العلاقات الإنسانية، وللتعبير عن الحب هناك العديد من الطرق ولكل إنسان طريقته الخاصة به في التعبير عن حبّه، وبرغم ذلك، إلا أن هناك العديد من العلامات التي تكشف حب الشخص. وفي بعض الأحيان تقع الفتاة في حيرة حينما لا تكون متأكدة من حبّ… متابعة قراءة كيف تعرفي أنه يحبك.. علامات يجب أن تعرفيها

يعتبر التسامح هو أسمى الأخلاق الحسنة والحميدة، فالعفو عند المقدرة والتساهل والتخلي عن الضغائن، لذلك يحتاج الإنسان دائماً للسيطرة على الضغوط النفسية حسنما يتذكر أي موقف قد يشعره بالغضب او الضجر، ويتعلم كيف يتقبل من حوله ويتعامل باحترام مع الجميع في كل المواقف. ويعتبر تعلم التسامح أمر سهل للغاية ولكنه يحتاج إلى القوة والتصالح مع… متابعة قراءة فن الاعتذار.. تعرفي عليه

تعتبر مناعة الجسم واحدة من أهم الأشياء ولا يقل عنها أهمية الوقاية وتغذية شعركِ من الجذور، فكما يقول المثل : “الإنسان تاج ما يأكله”، يبقى اختيار نظام شعرٍ مناسبٍ هو أفضل ضمانه للحصول على شعر قوي وصحي، فالشعر ينمو حسبَ طريقةِ اهتمامكِ به. لذلك اختيار أطعمةً مفيدةً للشعر وغصل الشعر بالطريقةِ الصحيحة وبالشامبو المناسب، يعتبر… متابعة قراءة تعرفي على أسرار زيادة مناعة وقوة الشعر

من الطبيعية وبمواد طبيعية وبدون تدخل دوائي من الممكن أن يتم تحسين حالة الشعر بشكل كبير عن طريق استعمال خلطات ومواد طبيعية تساعد في تقوية الشعر وعلاج مشاكل الشعر المستعصية والحصول على شعر صحي ومن اهم هذه الخلطات هي: خلطة الأفوكادو وزيت الزيتون يتم هرس حبة من الأفكادو بشكل جيد جداً ثم تمزج مع ملعقة… متابعة قراءة خلطات منزلية سحرية للحصول على شعر صحي.. تعرفي عليها

تعلمين سيدتي أن تناول الأطعمة المناسبة يزيد من كمية المعادن والفيتامينات الموجودة في جسمك، إلا أن بعض هذه الأطعمة قد يكون له تأثير خاص في تخفيف الألم، أو بعض المشاكل كالحازوقة، أو حتى بعض الحساسيات الجلدية. إذا واجهت إحدى هذه المشاكل البسيطة والتي لا تحتاج زيارة طبيب، عليكِ بتجربة هذه الوصفات الطبيعية. “التوت البري” لصحة… متابعة قراءة وصفات منزلية من مطبخك لتهدئة الآلام.. تعرفي عليها

كثير من الفتايات والسيدات يعانين من مشاكل الأماكن الداكنة بالرقبة، ويحاولون اخفاءها باستخدام مستحضرات التجميل الكيميائية، ولكن يبقى الأمر مزعجاً. لذلك يقدم لكي موقع “مجلة المرأة العربية” 3 وصفات طبيعية، تساعدك في تفتيخ الرقبة، والتخلص من الأماكن الداكنة بها. 1- عصير البطاطس.. فيمكنك وضع عضير البطاطس على رقبتك لمدة نصف ساعة ثم غسله بالماء الفاتر،… متابعة قراءة 3 وصفات طبيعية لتفتيح الرقبة.. تعرفي عليها

يعتبر للعسل الأسود فوائد عديدة ولا حصر لها، لذلك ينصح العديد من الأطباء بتناول ملعقة من العسل الأسود قبل النوم، لحماية الجسم من العديد من الأمراض، نظراً لاحتواء العسل الأسود على العديد من المعادن والفيتامينات مثل فيتامين ب7 وفيتامين ب12، وحمض البانتوثنيك، ومستوى عالي من مركبات الفلافانويد ومضادات الأكسدة، كل ذلك بالإضافة لكونه مزيج فريد… متابعة قراءة ملعقة من “العسل الأسود” قبل النوم.. تعرفي على فوائدها السحرية

الكركم.. أحد أبرز التوابل الغنية بالعناصر الغذائية التي تعزز صحة الجشم والبشرة، ويستخدم في الأكلات المختلفة، كما يمكن ان يستخدم كقناع للحفاظ على نضارة البشرة وتفتيحها. وبحسب تقرير موقع “nuts”، فإن للكركم العديد من الفوائد، فهو يعمل على تعزيز صحة الجهاز المناعي، وحماية الجسم من الأمراض والفيروسات، كما يساعد على الوقاية من الأمراض السرطانية، ويساعد… متابعة قراءة الكركم.. بهار لا يمكن الاستغناء عنه.. تعرفي على فوائده

الثوم، يعتبر من أكثر الأطعمة المفيدة للجسم بشكل عام، وللشعر بشكل خاص، فالثوم يحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي لها مفعول سحري في علاج أغلب المشكلات. يحتوي الثوم على مركب الأليسين الذي يمنع تساقط الشعر، ويساعد على زيادة مرور الهيموجلوبين نحو فروة الرأس، كما يحتوي على النحاس، الذي يساعد على تحسين نسيج شعرك ويقوم… متابعة قراءة فوائد “الثوم” للشعر.. تعرفي عليها