الوسم: تناول

الموت المفاجئ.. يعتبر من أكثر الأشياء الصادمة للجميع، والأزمة ان الكثير لا يعرف اسبابه، لذلك ننقل لكم تقرير موقع “ديلي ميديكال” بشأن بعض الأطعمة التي يعتبر إهمالها وعدم تناولها، سبباً في “الموت المفاجئ”. وحذر التقرير من الإهمل في بعض الأطعمة، حيث أن عدم تناولها يتسبب في ارتفاع ضغط الدم، ويعرض الشخص لخطر “السكتات القلبية”، أو… متابعة قراءة احذر عدم تناولها.. أطعمة تحميك من “الموت المفاجئ”

أفاد فريق بحثي بقسم “التغذية والطب الوقائي”، بكلية “طب الأطفال”، في جامعة “أنجليا” البريطانية، بأن تناول 150 جراماً من التوت البري يومياً، يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. حيث شدد الباحثون على ضرورة إدرج التوت الأزرق والبري في الانظمة الغذائية المختلفة، للحد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. بحث الفريق في تأثير… متابعة قراءة دراسة: تناول التوت يقي من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية

الهزل والضعف والمرض، أحد أكبر المشكلات التي يعاني منها أغلبنا، ونضطر دائماً لزيارة الأطباء، بسبب عادات غذائية خاطئة، أوغير مناسبة، تتسبب لنا في العديد من الأمراض. لذلك يستعرض لكم موقع “مجلة المرأة العربية”، 7 الفواكة تمد الجسم بالعناصر الغذائية التي تحميه من مختلف الأمراض، وتحميك من زيارة الطبيب. 1- الفراولة الطازجة، لاحتواءها على فيتامين C،… متابعة قراءة 7 فواكة تناولها يحميك من زيارة الطبيب

الفواكة والخضروات.. يعتبران من أكثر الأطعمة الصحية المفيدة للجسم، ولكن برغم ذلك، يجب عدم تناول بعضها سوياً لأنها قد تشكل ضرراً على من يتناولها. لذلك ينقل لكم كوقع “مجلة المرأة العربية”، تقرير موقع “only my health”، بشأن أنواع الفواكه والخضروات التي لا يجب تناولها معًا، لأنها قد تسبب اضطرابات في الهضم، والإصابة بالانتفاخ. ومن تلك… متابعة قراءة للحماية من مشاكل الهضم.. خضروات وفاكهة لا يجب تناولها معاً

يحتاج الجسد إلى كميات معينة من الماء ليقوم بوظائفة المختلفة على أكمل وجه، إلا أن كثير منا لا يتناول كميات أقل مما يحتاجه جسمه من المياة، فيتسبب لجسمه بالعديد من الأضرار، لذلك يقدم لكم موقع “مجلة المرأة العربية”، أبرز أضرار قلة شرب المياة. تتسبب قلة المياة في الجسم إلى جفاف العينين، فقلة المياة في الجسم… متابعة قراءة أضرار خطيرة لقلة تناول الماء.. تعرفي عليها

كثيراً منا يواجة مشكله جفاف البشره، ونجهل أن تلك المشكله من الممكن ان تكون بسبب ما نتناوله من طعام، لذلك نستعرض لكم اليوم، مجموعه من الاطعمه التي تسبب جفاف الجلد. اولاً اللحوم الحمراء .. في تناول اللحوم الحمراء كثيرا يؤدي الى ظهور التجاعيد مبكرا، ويسبب تصلب جدران الاوعيه الدمويه. ثانياً الكربوهيدرات .. مثل الخبز الابيض… متابعة قراءة احذري تناول تلك الأطعمة.. تسبب جفاف الجلد

كثيراً ما تراود الإنسان الكوابيس البشعة خلال نومه، ولا يعلم السبب، وبرغم تعدد أسباب تلك الكوابيس، إلا أن وجبتك الأخيرة قبل النوم قد تكون أحد أسباب تلك الكوابيس. لذلك نعرض لكم اليوم 4 أصناف من الطعام إذا تناولتها قبل النوم، فستسبب لك الكواليس حتماً، أولاً الأطعمة الحارة، فهي ترفع درجة حرارة الجسم مما يسبب اضطراب… متابعة قراءة 4 وجبات إحذر تناولها قبل النوم