تعتبر الذاكرة هي إحدى المهارات التي يمكن تنميتها وتقويتها عن طريق اتباع بعض الطرق التمرينات والنظم السليمة والعادات الجيدة، لتستطيع توسيع مستودع المعلومات لديك، فالذاكرة تعتبر مهارة مليئة بالوظائف الحسية، كاستقبال المعلومات من الأعضاء المختلفة، وتجهزها للعمليات الذهنية الواعية، بالإضافة لكونها مقر تخزين المعلومات والأفكار والذكريات. وبرغم ذلك، فالعديد من الناس يعانون من مشكلة النسيان… متابعة قراءة تنشيط الذاكرة.. طرق ونصائح وأكلات تعرف عليها