يعتبر الملفوف واحد من الخضروات التي تنتمي للخضروات الصليبية ويتم وضعه في تصنيف الخس لما لديهم من صفات متشابهة، وتنوع الملفوف ويختلف ليشمل ألواناً متفاويتة مابين الأخضر والأحمر والأرجحواني، ويتنوع بتنوع ملمس اوراقه مابين المجعدة والناعمة، ويمكن تحضير عصير الملفوف من خدة أنواع مختلفة منه، وتعتمد فائدته الغذائية على المكونات المضافة له. لذلك يقدم لكي… متابعة قراءة فوائد وأضرار عصير الملفوف.. تعرفي عليها