كثير منا يعاني من اضطرابات المعدة، والإصابة بالانتفاخ والغازات، ويطر للبحث عن أدوية ومستحضرات كيميائية لمحاولة حل تلك المشكلة. ولكن هناك طرق طبيعية للتخلص من تلك المشكلات، فلعلاج اضطرارات المعدة، تناولي حبوب الكينوا، كلما شعرتي بوجود اضطراب. كما يمكنك التخفيف من الانتفاخ والغازات، بتناول النعناع، كمشروب، أو إضافته للشاي مثلاً، للتخلص من الانتفاخ وتهدئة الاضطرابات… متابعة قراءة طرق طبيعية لعلاج الانتفاخ واضطرابات المعدة
الوسم: اضطرابات
5 أسباب لاضطرابات النوم.. تعرفي عليها
اضطرابات النوم، مشكلة يعاني منها الكثير من الأشخاص، فتتأثر فترات النوم، وبذلك تتأثر حياة الإنسان بشكل كامل، لذلك كشفت صحيفة “ذي إيريش اندبندنت” الأيرلندية، في تقرير لها، عن 5 أسباب لحدوث اضطرابات النوم تلك. الأرق .. وهو أول اسباب اضطرابات النوم، واكثرهم انتشاراً، ويكون في الغالب بسبب الشعور بالحزن، او التفكير في مشاكل الحياة، او… متابعة قراءة 5 أسباب لاضطرابات النوم.. تعرفي عليها