كثير منا يعاني من اضطرابات المعدة، والإصابة بالانتفاخ والغازات، ويطر للبحث عن أدوية ومستحضرات كيميائية لمحاولة حل تلك المشكلة. ولكن هناك طرق طبيعية للتخلص من تلك المشكلات، فلعلاج اضطرارات المعدة، تناولي حبوب الكينوا، كلما شعرتي بوجود اضطراب. كما يمكنك التخفيف من الانتفاخ والغازات، بتناول النعناع، كمشروب، أو إضافته للشاي مثلاً، للتخلص من الانتفاخ وتهدئة الاضطرابات… متابعة قراءة طرق طبيعية لعلاج الانتفاخ واضطرابات المعدة