فوائد الشوفان أو ما يسمى (الخرطل) هو من النباتات العشبية التي تعود الى الفصيلة النجيلية ،حيث يعد نوعا من أنواع الحبوب التي تستخدم في تغذية الانسان من خلال خلطه مع الدقيق لتصنيع الخبز ويستعمل أيضا في تحضير الأغذية الخاصة بالأطفال ،وكما يستعمل في تغذية الحيوانات مثل الأحصنة والدواجن . وهو رخيص الثمن مقارنة بالحبوب الأخرى… متابعة قراءة تعرفي على فوائد الشوفان.. كلمة السر لصحة المرأة