الوسم: عليها

كثير من الفتايات يعانين من مشكلة الأماكن الداكنة، وخاصة بمنطقة الركبتين، لذلك يقدم لكم موقع “مجلة المرأة العربية”، وصفات طبيعية لتفتيح الأماكن الداكنة بالركبتين. أولاً باستخدام زيت جوز الهند، فهو يحتوي على العناصر والمكونات اللازمة لإصلاح البشرة الداكنة، لذلك يمكنك تدليك الركبتين بزيت جوز الهند لمدة 5 دقائق يومياً، وستلاحظين الفرق. كما يكمنك خلط نصف… متابعة قراءة وصفات طبيعية لتفتيح الركبتين.. تعرفي عليها

جميعنا نعرف الشاي، وأغلبنا يتناوله باستمرار، ونعرف فوائده وأضراره، ولكن هل تعلم أن لشجرة الشاي استخدامات أخرى، كاستخلاص “زيت شجرة الشاي” الملئ بالفوائد. لذلك يقدم لكم موقع “مجلة المرأة العربية”، مجموعة من فوائد “زيت شجرة الشاي”، وأهمها: “القضاء على قمل الرأس، المساعدة على التئام الجروح، تخفيف أعراض بعض الحالات المرضية التي تصيب فروة الرأس، وبعض… متابعة قراءة فوائد هامة لـ”زيت شجرة الشاي”.. تعرفي عليها

الخصوبة.. من أبرز الأشياء التي تشغل بال المرأة خاصة قبل الزواج، أو حال تأخر الحمل بعد الزواج. لذلك يقدم لكي موقع “مجلة المرأة العربية” مجموعة من الأطعمة التي تزيد من الخصوبة عند المرأة. الأطعمة هي: “السلمون، بذر الكتان، المكسرات، حبوب الكينوا، الزبادي اليوناني ومنتجات الألبان كاملة الدسم، السبانخ والخضروات الورقية، العدس، العنب البري والتوت بأنواعه… متابعة قراءة أطعمة تزيد من خصوبة المرأة.. تعرفي عليها

يحتاج الجسد إلى كميات معينة من الماء ليقوم بوظائفة المختلفة على أكمل وجه، إلا أن كثير منا لا يتناول كميات أقل مما يحتاجه جسمه من المياة، فيتسبب لجسمه بالعديد من الأضرار، لذلك يقدم لكم موقع “مجلة المرأة العربية”، أبرز أضرار قلة شرب المياة. تتسبب قلة المياة في الجسم إلى جفاف العينين، فقلة المياة في الجسم… متابعة قراءة أضرار خطيرة لقلة تناول الماء.. تعرفي عليها

الوجبات الجاهزه، اصبح الجميع يعلم انها غير مفيده، ولكن في الحقيقه انها من الممكن ان تكون السبب في الاصابه بالعديد من الامراض. تحتوي الوجبات الجاهزه على نسبه عاليه من الدهون والسكريات والبروتين، فتؤدي الى تراكم الدهون و السكريات في الجسم، وبدورهم يؤدي الى زياده الوزن والبدانه، ثم الاصابه بمرض السكر وامراض القلب، وتصلب الشرايين، ومن… متابعة قراءة أمراض تسببها الوجبات الجاهزة.. تعرفي عليها

كثيراً منا يواجة الضغوط والتحديات، ولا يتلقى ما يكفي من الراحة والاسترخاء، مما يصيبنا بالتوتر والعصبية، لذلك كشفت الدكتورة مروة عبد الهادي خبيرة التغذية العلاجية، بعض أصناف الطعام التي تعزز هرمونات السعادة، والاسترخاء. أولا الشوكولاتة، والتي تعتبر واحدة من أكثر الأطعمة التي تعشقها كل النساء، وتناولها يساعد على التقليل من هرمونات التوتر، مثل الكورتيزول والكاتيكولامينات… متابعة قراءة أطعمة تساعدك على السعادة.. تعرفي عليها

تساقط الشعر احد ابرز المشاكل التي تعاني منها العديد من الفتيات، وتتعدد اسباب تساقط الشعر، ما بين عدم اتباع نظام غذائي صحي او استخدام مستحضرات تجميل ضارة. لذلك ينقل لكم موقع “مجله المراه العربيه” تقرير موقع “healthline”، الذي تضمن مجموعه من الوصفات الطبيعيه للحفاظ على صحه الشعر ومنع تساقطه. اولا التدليك، فتدليك فوائد الرقص يساعد… متابعة قراءة وصفات سحرية لعلاج تساقط الشعر .. تعرفي عليها

تتعرض بشرتك دائما للعوامل الخارجية كاشعه الشمس والاتربة، وفي الوقت ذاته تحتاج كل فتاه لان تحافظ على بشرتها وتبقى دائما في مظهر متالق وجذاب. لذلك وضعت خبيره التجميل والعنايه بالبشره منار رضا، مجموعه من الخطوات التي يمكن اعتبارها روتين يومي، الحفاظ على نضاره البشره. واوضحت الخبيره، ان تلك الخطوات الستة، تبدا ب ضرورة الحرص على… متابعة قراءة 6 خطوات سرية تحافظ على جمال بشرتك .. تعرفي عليها