كوب واحد من الشاي يومياً.. يحمي الدماغ من التلف

الشاي

انتهت دراسة حديثة نشرت في مجلة “Nutrients”، إلى أن تناول كوب واحد من الشاي يومياً يساعد على خفض نسبة الكوليسترول الضار في الدم، وخفض ضغط الدم، وحماية الدماغ من التلف، وخفض خطر الإصابة بالخرف، بلإضافة لتقوية المناعة. ويعتبر جسد الإنسان بمثابة بيئة يعيش بها تريليونات من الميكروبات المهمة للصحة، لدرجة ان العلماء يعتبرونها نظام مناعي… متابعة قراءة كوب واحد من الشاي يومياً.. يحمي الدماغ من التلف