كل امرأة تتمنى الحصول على قوام مثالي، إلا أن المصاعب كثيرة، والجميع يعتقد أن الوصول لحلم الرشاقة، ليس له إلا طريق الرجيم، ولكن تؤكد الدكتورة مروة كمال أخصائية التغذية العلاجية، أنه يمكن التخلص من الوزن الزائد إلى الأبد ودون رجعة، من خلال اتباع بعض النصائح، والالتزام بها. الاساس في الأمر ضروره البقاء على نظام غذائي… متابعة قراءة نصائح للحصول على قوام مثالي بدون رجيم