الوسم: مخاطر

يعتبر التمر واللبن من الاعذية الطبيعية ذات القيمة الغذائية الهامة لذلك يعتمد عليهم الكثير من الناس في انظمتهم الغذائية ليمجوا الجسم بالعناصر الهامة التي يحتاجها، لذلك يقدم لكي سيدتي موقع “مجلة المرأة العربية” اليوم، وفي هذا المقال، فوائد ومخاطر رجيم التمر واللبن وطرقه، تعرفي عليها: أولاً.. فوائد التمر: 1- مصدر رائع للطاقة. 2- يحتوي على… متابعة قراءة فوائد ومخاطر رجيم التمر واللبن وطرقه

الماء أساس الحياة، مقولة يعرفها الجميع، ولكن هل تعلم أن الماء يشكل ما يقارب 60% من كتلة جسمك و90% من الدم، هناك العديد من المواقع على الانترنت ينصحون من يعانون من الوزن الزائد باتباع نظام رجيم الماء السريع، وهو نظام رجيم يعتمد على شرب كميات كبيرة من الماء مع تقليل تناول الطعام لمدة معينة بالإضافة… متابعة قراءة مخاطر رجيم الماء السريع.. تعرفي عليها