تعتبر الأظافر واحدة من الأشياء الهامة لجمال وصحة المرأة لذلك تهتم كل فتاة بأظافرها وبصحتها ونموها. لذلك ينقل لكم موقع “مجلة المرأة العربية” اليوم، وفي هذا المقال، تقرير موقع “هيلث لاين” بشأن 3 عناصر غذائية هامة لصحة الأظافر ، تعرفي عليها: 1- البروتين.. فيجب تناول كمية كافية من البروتين لتحفيز الجسم لإنتاج الكيراتين المسئول عن… متابعة قراءة 3 عناصر غذائية هامة لصحة الأظافر .. تعرفي عليها