الوسم: غذائي

كثير من السيدات يعانين من مشكلة الوزن الزائد، وبرغم وجود الكثير من الأنظمة الغذائية وأنظمة الرجيم، إلا أن كثير من السيدات يبحثن كيف أستطاعت النجمات العالميات المشهورات التخلص من الوزن الزائد. لذلك يقدم لكم موقع “مجلة المرأة العربية” أبرز تصريحات النجمات العالميات عن طرق إنقاص وزنهن. أولاً فيكتوريا بيكهام .. فقد أوضحت زوجة اللاعب الإنجليزي… متابعة قراءة أكتشفي الأنظمة الغذائية للنجمات العالميات لخسارة وزنهن

تحتاج العديد من الفتيات لرجيم سريع، لانقاص الوزن في اسرع وقت ممكن، في حال اقتراب موعد مناسبه ما، لذلك ننقل لكم تقرير موقع “healthline”، الذي يقدم مجموعه من النصائح لانقاص الوزن في فتره قصيره. اولا يجب تجنب الاطعمه التي تحتوي على الدهون والنشويات، واستبدالها باطعمه تحتوي على نسبه منخفضه من السعرات الحراريه، مع شرب الماء… متابعة قراءة مناسبة مهمة قربت؟! .. نظام غذائي لفقدان الوزن بسرعة