يعتبر الكركدية واحد من النباتات التي تنمو في المناطق الاستوائية ويمكن تناول مشروب الكركدية ساخن أو بارد ويتميز بنكهته الحامضة، ولشاي الكركدية العديد من الفوائد الهامة، لذلك يقدم لكي سيدتي موقع “مجلة المرأة العربية” اليوم، وفي هذا المقال، فوائد الكركدية للضغط، تعرفي عليها:
– لدية قدرة عالية على خفض ضغط الدم الانقباضي والانبساطي معاً مما يقلل من خطر الإصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية.
– يعتبر امناً تماماً وهو مدر للبول ولكن لا ينصح بتناوله للأشخاص الذين يتناولون دواء هيدروكلوروثيازيد.
فوائد الكركدية الآخرى:
– مصدر غني بمضادات الأكسدة مما يجعله مساعد قوي للوقاية من الأمراض الناجمة عن الجذور الحرة المسببة لتلف الخلايا.
– يساعد في خفض مستويات الدهون في الدم ويخفض الكوليسترول والدهون الثلاثية مما يساعد المصابين بالسكري والمتلازمة الأيضية.
– ييساعد في تحسين صحة الكبد فمستخلص الكركدية يساعد على صحة الكبد ويرفع كفائته فهو يزيد الإنزيمات المزيلة للسموم الناتجة عن الأدوية مما يقلل خطر الإصابة بمرض الكبد الدهني او تلف الكبد.
– يساعد على فقدان الوزن والدهون في الجسم ويقي من السمنة.
– يساعد على الوقاية من السرطان لاحتواءه على كميات عالية من مركبات البوليفينول.
– يساعد على مكافحة البكيريا الضارة فهو يقاوم سلالات معينة من البكتيريا.