الوسم: تعرفي

يعتبر البيض أحد أبرز الأطعمة المفيدة للجسم، كما يعتبر بياض البيض، واحد من أفضل المنتجات المفيدة للبشرة، التي تساعد على نضارتها والتخلص من التجاعيد. وتتعدد فوائد بياض البيض للبشرة، وهي: “يزيد من نضارة البشرة، يؤخر من ظهور علامات الشيخوخة، يساعد على تفتيح البشرة والتخلص من شحوب الوجه، يساعد في التخلص من الرءوس السوداء، ويساعد على… متابعة قراءة “ماسك بياض البيض” لبشرة نضرة ومشرقة.. تعرفي عليه

كثير منا يعاني من مشاكل العظام، وبسبب العادات الغذائية الخاطئة تصبع عظام الكثير منا في أضعف حالاتها وصورها. لذلك قدم لكم موقع “مجلة المرأة العربية” أبرز 7 أطعمة مفيدة للعظام، وتساعد على تقويتها وتقلل فرص الإصابة بهشاشة لعظام. وتلك الأطعمة هي: “اللبن، التين البرشومي، البرتقال، السبانخ، الكاجو، البرتقال، الكيوي، سمك السلمون”. لذلك احرصي على تناول… متابعة قراءة 7 أطعمة لحمايتك من “هشاشة العظام”.. تعرفي عليها

يعتبر اللبن أوالحليب، هو أحد أبرز الأطعمة والمنتجات المفيدة للإنسان، لما يمتلكه من فيتامينات وكالسيوم، وبالطبع يعتبر بذلك أحد أبرز المنتجات المغذية للشعر، والمفيدة له. لذلك من الممكن استخدام اللبن بشكل مباشر على الشعر، بعمل ماسكات منه على الشعر، لحمايته من التساقط، وترطيبه، وإضفاء مظهر لامع عليه. ويقدم لكم موقع “مجلة المرأة العربية”، وصفتين لماسك… متابعة قراءة وصفتين بـ”اللبن” لشعر قوي وصحي.. تعرفي عليها

جميعنا نبحث عن أفضل الطرق للعناية بالشعر، وحمايته من التلف والتساقط، والبعض منا يلجأ للمستحضرات الكيميائية والتجميلية، ولكن البعض الأخر يبحث دائماً عن الوصفات الطبيعية التي تحمي الشعر. لذلك يقدم لكم موقع “مجلة المرأة العربية” 3 وصفات طبيعية للعناية بلشعر، وحمياته من التلف والتساقط، وتساعدم للحصول على شعر قوي وكثيف. أولاً ماسك القرنفل: أطحني حبوب… متابعة قراءة 3 وصفات طبيعية لشعر قوي وكثيف .. تعرفي عليها

يعتبر جفاف الفم من الأشياء المؤرقة لحياة الكثيرين، وهو عدم قدرة الغدد اللعابية في الفم على إفراز ما يكفي من اللعاب لإبقاء الفم رطبا. ويرجع جفاف الفم في الغالب إلى بعض الأثار الجانبية لبعض الأدوية، أوالشيخوخة، أوالعلاج الإشعاعي، أو أحد أمراض الغدد اللعابية، أوالشخير والتنفس مع فتح الفم، أوالتدخين والكحوليات، أوتعاطي المخدرات، أوتلف الأعصاب، أوبعض… متابعة قراءة تعرفي على أسباب جفاف الفم.. ومتى تكون زيارة الطبيب ضرورية

قد تشعر العديد من النساء بالقلق والتوتر، نتيجة لغزارة الطمث “الدورة الشهرية”، لذلك يقدم لكم موقع “مجلة المرأة العربية”، أسباب ذلك. قبل أي شئ، في حالة وجود نزيف مهبلي شديد، كل ساعة أو اثنين، يجب زيارة الطبيب فوراً. أسباب غزارة الطمث: “أمراض الكبد والكلى، عدم التوازن الهرموني، خلل في المبايض، الأورام الليفية الرحمية، الزوائد اللحمية،… متابعة قراءة أسباب غزارة الطمث.. تعرفي عليها

هناك العديد من العادات اليومية الخاطئة التي تتسبب في جفاف البشرة، ولكن أيضاً هناك عادات جيدة تحميكي من جفاف البشرة، وتحافظ على نضارتها وترطيبها. يمكن لتلك العادات أيضاً أن تساهم في العناية ببشرتك، وتجعلها ناعمة، ومشرقة، لذلك يقدم لكي موقع “مجلة المرأة العربية”، عادات يومية مفيدة للبشرة الجافة. ومن تلك العادات، ضرورة الحرص على استخدام… متابعة قراءة عادات يومية للعناية بالبشرة الجافة.. تعرفي عليها

كثير من الفتايات يعانين من مشكلة الأماكن الداكنة، وخاصة بمنطقة الركبتين، لذلك يقدم لكم موقع “مجلة المرأة العربية”، وصفات طبيعية لتفتيح الأماكن الداكنة بالركبتين. أولاً باستخدام زيت جوز الهند، فهو يحتوي على العناصر والمكونات اللازمة لإصلاح البشرة الداكنة، لذلك يمكنك تدليك الركبتين بزيت جوز الهند لمدة 5 دقائق يومياً، وستلاحظين الفرق. كما يكمنك خلط نصف… متابعة قراءة وصفات طبيعية لتفتيح الركبتين.. تعرفي عليها

جميع الفتايات يبحثن دائماً عن طرق للحصول على بشرة ناعمة ومشرقة وناصعة، وقد يلجأ الكثير منهن لتقشير البشرة بأحماض الفواكة، وبرغم النتائج المبهرة التي يحصلن عليها إلا أن لتلك العملية أضرار كثيرة. لذلك ينقل لكن، موقع “مجلة المرأة العربية”، تقرير موقع “schoenehaut”، بشأن أضرار تقشير البشرة بأحماض الفواكة. فأوضح التقرير أن تقشير البشرة بأحماض الفواكة… متابعة قراءة تعرفي على أضرار تقشير البشرة بأحماض الفواكة

جميعنا نعرف الشاي، وأغلبنا يتناوله باستمرار، ونعرف فوائده وأضراره، ولكن هل تعلم أن لشجرة الشاي استخدامات أخرى، كاستخلاص “زيت شجرة الشاي” الملئ بالفوائد. لذلك يقدم لكم موقع “مجلة المرأة العربية”، مجموعة من فوائد “زيت شجرة الشاي”، وأهمها: “القضاء على قمل الرأس، المساعدة على التئام الجروح، تخفيف أعراض بعض الحالات المرضية التي تصيب فروة الرأس، وبعض… متابعة قراءة فوائد هامة لـ”زيت شجرة الشاي”.. تعرفي عليها