Tag: رجيم

تعتبر الكوسا من الخضروات غير النشوية منخفضة السعرات الحرارية والكربوهيدرات، لذلك ينصح بتناولها بشكل مستمر لتعل نسبة الكربوهيدرات في النظام الغذائي للإنسان، لذلك يقدم...

الماء أساس الحياة، مقولة يعرفها الجميع، ولكن هل تعلم أن الماء يشكل ما يقارب 60% من كتلة جسمك و90% من الدم، هناك العديد من...

الرجيم العسكري واحد من اشهر انواع الرجيم، واسماه بهذا الاسم خبراء التغذية في الجيش الأمريكي، فقد استخدموه لمساعدة الجنود للوصول للجسم المثالي، ويساعد هذا...

سيدتي تعانين من الوزن الزائد ولكن تخافين الرجيم لسبب واحد فقط ترهل البشرة وخاصة بشرة الوجه .أقول لك سيدتي ابدئي بريجيمك ولا داعي للقلق...