Home Tags فوائد

Tag: فوائد

فوائد الكوسا للرجيم.. تعرفي عليها

0
تعتبر الكوسا من الخضروات غير النشوية منخفضة السعرات الحرارية والكربوهيدرات، لذلك ينصح بتناولها بشكل مستمر لتعل نسبة الكربوهيدرات في النظام الغذائي للإنسان، لذلك يقدم...

فوائد الكركدية للضغط.. تعرفي عليها

0
يعتبر الكركدية واحد من النباتات التي تنمو في المناطق الاستوائية ويمكن تناول مشروب الكركدية ساخن أو بارد ويتميز بنكهته الحامضة، ولشاي الكركدية العديد من...

فوائد قشر البرتقال للوجه.. تعرفي عليها

0
يعتبر البرتقال واحد من الفواكة التي تنتمي لعائلة الحمضيات وينمو في المناطق المعتدلة وشبه الاستوائية وتعتبر البرازيل هي الموطن الأصلي للبرتقال والدولة الأولى عالمياً...

فوائد وأضرار عصير الملفوف.. تعرفي عليها

0
يعتبر الملفوف واحد من الخضروات التي تنتمي للخضروات الصليبية ويتم وضعه في تصنيف الخس لما لديهم من صفات متشابهة، وتنوع الملفوف ويختلف ليشمل ألواناً...

فوائد الخيار للجسم.. تعرفي عليها

0
يحتوي الخيار على نسبة عالية من الماء مقابل نسبة منخفضة من السعرات الحرارية والدهون واللوليسترول والصوديوم، ويتميز بطعمه المنعش، ويمكن تناوله كوجبة خفيفة، ويعتبر...

فوائد الجزر للتخسيس.. تعرفي عليها

0
يعتبر الجزر واحد من الخضروات الهامة وذات الشعبية الكبيرة، ويعتبره البعض واحد من افضل الاغذية حال الرغبة في التخسيس وفقدان الوزن الزائد، بالإضافة لضرورة...

فوائد ومخاطر رجيم التمر واللبن وطرقه

0
يعتبر التمر واللبن من الاعذية الطبيعية ذات القيمة الغذائية الهامة لذلك يعتمد عليهم الكثير من الناس في انظمتهم الغذائية ليمجوا الجسم بالعناصر الهامة التي...

فوائد بذور الشيا للتخسيس.. تعرفي عليها

0
بذور الشيا عرفت منذ اكثر من 5500 عام على انها جزء معم من النظام الغذائي لشعوب الأزتيك والمايا، فهي تحتوي على كميات كبيرة من...

فوائد اللب السوري للتخسيس.. تعرفي عليها

0
اللب السوري هو الحبوب التي تؤخذ من نبتة زهرة الشمس، وله العديد من الأسماء مثل حب دوار الشمس وفستق المفاليس، ويعتبر له العديد من...

فوائد الكمون للشعر.. تعرفي عليها

0
يعتبر الكمون واحد من اشهر الاعشاب والبهارات الطبيعية والتي لا يخلوا منها بيت، وللكمون قيمة غذائية هامة فهو مصدر للطاقة ويحتوي على فيتامينات "A...

الآكثر قرآة

اخر الأخبار